Moi and Co
Bertrand Dupuis
Bertrand organise des ateliers de respiration consciente et d'exposition au froid depuis 2023.
Il s'est formé au contact de Leonardo Pelagotti, et il est membre de l'academy INSPIRE.
Dans notre monde moderne qui s'accélère, il est important de proposer des espaces où on peut s'autoriser à ralentir, et vivre les choses autrement.
Ce qui anime Bertrand, c'est de permettre au plus grand nombre d'expérimenter la respiration consciente et/ou l'exposition au froid, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
Vivre des moments de partage, en toute simplicité, et renforcer sa confiance en soi et ses connaissances pour enrichir une pratique quotidienne.
Favoriser une re-connexion à la nature qui nous entoure.
Cécile Jeffard
Cécile est membre de l'académie INSPIRE, formé aux techniques de respiration, elle propose du coaching individuel ou collectif.
Léonardo Pellagoti
Fondateur d'INSPIRE et de l'academy INSPIRE, il est expert en respiration consciente, thérapie par le froid et le chaud, biohacking naturel et mouvement, et également auteur de livres sur la respiration.
Il a accompagné des milliers de personnes en Europe à reprendre le contrôle de leur respiration et de leur mental.