Respiration Consciente Hebdomadaire

Une fois par semaine, nous nous retrouvons en visio, pour un moment de respiration consciente partagé.

Ce rendez vous hebdomadaire de 30-40 minutes, nous permet d'explorer différentes techniques de respiration pour enrichir nos pratiques personnels.

Même à distance, l'énergie du groupe est présente, et nous accompagne dans notre respiration individuelle.

Tout les mardis de 21H à 21H40, ce rendez vous ancre la respiration dans nos routines de vie.