Accompagnement en respiration

En Individuel 

Notre premier rendez vous, nous permettra d'échanger sur vos attentes et de répondre à vos questions éventuelles.

S'en suivra une évaluation de vos capacités respiratoires, afin de dégager des axes de développement.

Quelque soit vos objectifs, je vous propose d'évaluer vos capacités respiratoires.

À la suite de cet entretien, je vais concevoir un programme individualisé pour vous permettre de progresser vers vos objectifs.

Plusieurs options de coaching vous seront proposées, pour répondre au mieux à votre contexte.

En Groupe

En entreprise, en association, entre amis, je vous propose un moment de partage autour de la respiration consciente, accessible à toutes et à tous.